Zestaw ćwiczeń ruchowych –  Tydzień 9

​

1. „Tajemnicza książka” – podajemy dziecku książkę w twardej oprawie, którą kładzie sobie na głowie. Na sygnał:

• Dziecko próbuje wykonać jak najwięcej kroków w dowolnym kierunku, tak aby książka nie spadła. Wspólnie liczymy liczbę kroków. Następuje zamiana ról, wygrywa osoba, która wykona większą liczbę kroków.

• Obracamy się, chodzimy bokiem, kucamy, chodzimy tyłem. Gdy komuś spadnie książka zastyga w bezruchu i czeka na drugą osobę. Powtarzamy zabawę kilka razy.

​

2. „W księgarni” – kładziemy się na dywanie na dowolnym boku z podkurczonymi nogami. Na hasło:

• „Książki się otwierają!” – przechodzimy do leżenia tyłem ( na plecach) i wyciągamy na boki wyprostowane ręce i nogi.

• „Kartki się przewracają” – klaszczemy w dłonie tyle razy, jaką podamy liczbę.

• „Książki się zamykają” – wracamy do pozycji wyjściowej, leżenie bokiem z podkurczonymi nogami.

• „Książki stoją na regale” – przechodzimy do stania na baczność.

​​

3. „Odgadywanie tytułów bajek”- pokazujemy dziecku za pomocą gestów i ruchów wybraną postać z bajki, a dziecko stara się odgadnąć o kogo chodzi. Po odgadnięciu następuje zamiana ról.

​

4. „Bajkowy przyjaciel” – tworzymy pary i przechodzimy do leżenia na plecach. Dotykamy się stopami tak, aby nogi zgięte w kolanach tworzyły w powietrzu kąt prosty. Na sygnał:

• Siłujemy się stopami, próbując wyprostować nogi. Nie odrywamy stóp od partnera. Kto pierwszy to wykona - wygrywa. Zabawę powtarzamy kilka razy.

​​

5. „Baba Jaga patrzy” – jesteśmy Babą Jagą odwróconą tyłem do dziecka/dzieci, które stoi na wyznaczonej linii. Mamy zamknięte oczy i powtarzamy słowa:

• Raz, dwa, trzy Baba Jaga patrzy. W tym czasie dziecko/ dzieci biegnie w naszą stronę. Po wypowiedzeniu słów odwracamy się, a dziecko musi się zatrzymać w bezruchu. Gdy się poruszy lub zaśmieje wraca na linię startu. Powtarzamy regułkę kilka razy, gdy dobiegnie do Baby Jagi wygrywa i staje się Babą Jagą.

​

6. Zaśpiewaj i pokaż „A Ram Sam Sam”: