Czwartek, 16 kwietnia: Ja nie choruję!

1. „Ja nie choruję!” – rozmowa na temat sposobów zapobiegania chorobom na pod­stawie doświadczeń dziecka i opowiadania Hanny Łochockiej Jak choruje Elemelek, jak go leczą przyjaciele.

Miał wróbelek Elemelek lekki katar i kaszelek. Dziób wycierał chustką babci. No i kichał: apci, apci! Bo ta zima, choć już czas jej iść za morze, psoci nam, jak tylko może. Wciąż się bierze na sposoby, by podrzucić nam choroby.

Babcia: Owiń gardło ciepłym szalem i nie wychodź z domu wcale.

Wiewiórka: Wbij jajeczka do kubeczka, zmieszaj dobrze, cukru dosyp, dodaj 10 kropli rosy i popijaj to, nie rzadziej niż dwadzieścia razy na dzień.

Zajączek: Weź rondelek, Elemelku, zaparz ziółka w tym rondelku. Pij sok z malin i jeżyny, weź pięć proszków aspiryny.

Sowa: Ot, masz tu skarpetek parę, bardzo ciepłe, chociaż stare. Dzień i noc je miej na nóż­kach i czym prędzej wchodź do łóżka.

Wzdycha biedny Elemelek: Czy to aby nie za wiele? Aż pewnego dnia wyraźnie poczuł się wróbelek raźniej. Dosyć już się wyleżałem. Dwa tygodnie leżę całe. Skrzydła w bok i mach ogo­nem! Dwa podskoki w lewą stronę. Dwa podskoki w stronę prawą. I do lasu – frr! A żwawo! Szybko fruwa Elemelek, gubi katar i kaszelek. Schowam chustkę, tę od babci. Nie chcę kichać: apci, apci! I skarpetki oddam sowie. Chcę być zdrów! Niech żyje zdrowie!

Odpowiedz na pytania:

• Co dolegało Elemelkowi?

• Co poradziły mu poszczególne postaci?

• Jak poczuł się, gdy zastosował te wszystkie rady?

• Co zrobił, by poczuć się zupełnie zdrowo?

2. Ruch to zdrowie -  wykonywanie ćwiczeń ogólnorozwojowych z  plastikową butelką:

Dziecko maszeruje po obwodzie koła do rytmu granego przez rodzica, w rękach trzyma plastikową butelkę, uderza w butelkę jedna dłonią. Zatrzymuje się i wykonuje ćwiczenia:

• stojąc w rozkroku, przekłada butelkę między nogami;

• unosi butelkę do góry, ręce wyprostowane, kołysze się na boki;

• leży przodem (na brzuchu), nogi wyprostowane, butelkę trzyma oburącz, podnosi głowę i ręce (nadal trzymając butelkę);

• leży tyłem (na plecach), nogi zgięte w kolanach, między nimi butelka, robi skłon głową i podcią­ga kolana, dotykając butelką do głowy;

• podskakuje obunóż z butelką między kolanami;

• przeskakuje przez butelkę w przód i w tył;

• wyciszenie – dziecko kładzie się na butelce (butelka znajduje się pod jego  plecami) i turla się wolno w przód i w tył.

3. „Warzywa i owoce” – jedzenie ich jest niezbędne do prawidłowego rozwoju, dzięki prawidłowej diecie jesteśmy odporniejsi na choroby. Wykonaj kartę pracy według poleceń.