Zestaw ćwiczeń ruchowych –  Tydzień 4

​

1.„Skaczące pisanki” – maluch staje na wyznaczonej przez nas linii i na sygnał:

• Start – skacze obunóż do wyznaczonego przez nas celu. Można ze sobą rywalizować, bądź wykonać zadanie na czas.

• Start  - skacze obunóż do wyznaczonego przez nas celu, ale po drodze na hasło: „hop” wykonuje pełny obrót dookoła własnej osi.

 

2. „Jajko na łyżce” – przegotowujemy wcześniej 2 jajka na twardo i 2 łyżki. Wyznaczamy linię startu i w odległości 3-4 m stawiamy krzesło, pufę itp.  Ustawiamy się na linii i na hasło:

• Start – trzymając w ręku łyżkę, a na niej jajko przechodzimy jak najszybciej do wyznaczonego półmetka obchodzimy go i szybko wracamy na miejsce. Wygrywa osoba, która pierwsza wróci na miejsce i nie zrzuci jajka.

 

3. „W koszyku” – przygotowujemy koszyk z produktami spożywczymi na święta. Mogą to być same opakowania oraz piłkę (małą, większą ).  Stajemy naprzeciwko siebie w odległości dostosowanej do możliwości chwytnych dziecka, pośrodku lub z boku kosz. Na sygnał:

• Start – rzucamy piłkę do dziecka, wymieniając przy tym nazwy różnych produktów spożywczych. Jeśli dany produkt jest w koszyku , maluch łapie piłkę i odrzuca ją, a jeśli danego produktu nie ma - nie łapie piłki. Możemy bawić się do 3 pomyłek, a później zamiana ról.

 

4. „Mówiąca pisanka” –stajemy naprzeciwko siebie w odległości dostosowanej do możliwości chwytnych dziecka. Rzucamy piłkę do dziecka a ono odrzuca nam piłę wg. naszego polecenia.

Na hasło:

• Rzuć – kucając!

• Rzuć – siedząc po turecku!

• Podskocz i rzuć!

• Poturlaj piłkę prawą ręką!

• Poturlaj piłkę lewą ręką!

• Poturlaj piłkę obiema rękami.

 

5. Zaśpiewaj i zatańcz:

• „Pisanki, pisanki”: