Zestaw ćwiczeń ruchowych –  tydzień 3

1.  „Bociany” – poruszamy się po całej przestrzeni w domu, naśladując ruchy bociana. Unosimy wysoko kolana, ręce w bok i mówimy: kle, kle, kle.

• Na umówiony sygnał, bociany stoją nieruchomo na jedne nodze.

• Na umówiony sygnał, bociany stoją nieruchomo na prawej nodze z prawą ręką pod kolanem trzymając się za nos. Zmiana nogi, ręki.

 

2. „Żabki” – dziecko ustawia się na wyznaczonej linii, wykonuje przysiad, ręce umieszcza między stopami. W odległości 4-5 m od linii szalikiem, sznurkiem itp. wyznaczamy kontury stawu.

• Na sygnał: „żabki do wody” - maluch skacze naśladując żabkę kierując się jak najszybciej do stawu. Można to wykonywać na czas, bądź w formie rywalizacji kto pierwszy.

• Na sygnał „żabki na spacer” – maluch skacze po całej przestrzeni.

• Na hasło: „bocian” żabka wskakuje do stawu, bądź chowa się pod dużym liściem (np. kocem, poduszką).

• Na sygnał: „żabki na spacer” – maluch skacze i wita się z napotkanymi żabkami słowami: re, re druga odpowiada: kum, kum.

​​

3. „W poszukiwaniu Wiosny” – dziecko porusza się swobodnie po pokoju.

• Na sygnał: „motylek” – naśladuje ruchy owada oraz jego dźwięki. Powtarzamy zabawę wymieniając kolejno inne owady: biedronki, bąki, pszczółki itp.

 

4. „Skaczące koniki polne” – dziecko naśladuje skaczące koniki, wykonując duże skoki obunóż do wyznaczonego miejsca.

 

5. „Wiosenny poranek” – dziecko ilustruje ruchem treść piosenki: „Głowa, ramiona, kolana, pięty pokazując odpowiednie części ciała. Śpiewamy i pokazujemy coraz szybciej, kto się pomyli, odpada  z zabawy.